|
Cukrovka je chronické onemocnění, při kterém tělo neprodukuje nebo nedostatečně využívá inzulín. Inzulín je hormon, který tělu pomáhá využít energii z cukrů, škrobu a dalších potravin. Výsledkem je, že tělo nedostává dostatek energie, kterou potřebuje a nemetabolizovaný cukr (glukóza) se hromadí v krvi, což poškozuje organismus a jeho funkce.
Glukóza je typ cukru, který je produkován při trávení karbohydrátů (cukry a škroby). Glukóza je pro tělo hlavním zdrojem energie. Jestliže inzulín schází nebo je málo účinný, hladina cukru v krvi stoupá. Vysoké hladiny cukru v krvi mohou vést ke krátkodobým i dlouhodobým zdravotním potížím.
Existují různé typy cukrovky (základní formy jsou: Typ 1, Typ 2 a Gestační (těhotenský)), každý z nich má trochu odlišné symptomy i léčbu. Všechny ale mají vážné důsledky, pokud nejsou léčeny. Konzultujte, prosím, vhodnou formu léčby cukrovky s Vaším ošetřujícím lékařem, pokud jste tak již neučinili. Příznaky diabetu
Pokud máte jeden nebo více z následujících symptomů spojených s cukrovkou, okamžitě se obraťte na svého lékaře.
- Častější močení
- Nejasné vidění
- Únava nebo ospalost
- Špatně se hojící rány a modřiny
- Větší žízeň nebo hlad
- Rapidní úbytek hmotnosti
- Suchá, svědivá kůže
- Ztráta citlivosti v rukou nebo v nohou
V současnosti není možné cukrovku vyléčit. Nicméně s vlastní pravidelnou kontrolou hladiny cukru v krvi (self-monitoringem) a vhodnou kombinací stravy, cvičení a léčby mohou lidé s cukrovkou vést aktivní a zdravý život.
Prevence diabetu
Výzkumné studie prokázaly, že změny v životním stylu mohou u vysoce rizikových skupin lidí zabránit nebo aspoň oddálit propuknutí cukrovky typu 2. Změna stravování a nenáročné cvičení (jako je například chůze), snížila po dobu studie u sledované skupiny lidí rozvoj diabetu o více než 40%.
V „Programu prevence diabetu“1, rozsáhlé studii lidí s vysokým rizikem vzniku cukrovky, se u lidí podstupujících léčbu snížilo riziko vzniku diabetu o 30 %. Nejefektivnější byla léčba u mladších silnějších pacientů (stáří 25-40 let, s 23–36 kg nadváhy) a méně účinná byla u starších pacientů a u lidí, kteří neměli takovou nadváhu. Nicméně změny životního stylu měly pozitivní efekt zejména u osob starších 60ti let, u nichž vedly ke snížení rizika vzniku diabetu o 71%.
Žádná prevence diabetu 1. typu není známa.
Diabetes 1. typu
Diabetes typu 1 je zapříčiněn zničením buněk, které v těle produkují inzulín ve slinivce břišní. Přestože tento typ diabetu převládá u dětí a mladých lidí, může se objevit v každém věku a tvoří asi 10% všech případů. Pokud trpíte diabetem 1. typu, Vaše tělo neprodukuje žádný inzulín, a proto si musíte aplikovat inzulín v injekcích, aby Váš organismus byl schopen využít glukózu vznikající trávením.
Příznaky se obvykle objeví náhle:
- Časté močení
- Extrémní hlad a žízeň
- Úbytek hmotnosti
- Slabost a únava
Diabetes 2. typu
Pokud u Vás byl zjištěn diabetes 2. typu, nejste sami. Je to nejběžnější typ diabetu a trpí jím asi 90 % všech diabetiků. Diabetes 2. typu má několik příčin, včetně dědičnosti, věku a hmotnosti. Organismus si pravděpodobně tvoří dostatek inzulínu, ale není schopen inzulín správně využít. Správně volená strava, pravidelné cvičení a zhubnutí Vám může napomoci zvládnout diabetes 2. typu.
Diabetes 2. typu se obvykle vyvíjí pomalu s postupným přidružováním příznaků a komplikací. Často nejsou přítomny žádné příznaky, když je diabetes 2. typu diagnostikován. Ačkoliv se donedávna diabetes 2. typu považoval za nemoc dospělých, stále častěji se začíná vyskytovat u mladších lidí.
Příznaky:
- Pocit únavy
- Nejasné vidění
- Suchá svědivá kůže
- Větší pocit hladu a žízně
- Časté močení
- Ztráta citlivosti v končetinách
- Nehojící se infekce kůže, vagíny a/nebo močového měchýře
- Kvasinkové vaginální infekce
Gestační (těhotenský) diabetes
Během těhotenství ženské tělo prodělává mnoho změn. U těhotných žen se může vyvinout gestační diabetes. U všech žen by v šestém měsíci těhotenství (24.-28. týden) měla být vyšetřena glykémie. Přibližně u 2 až 5 procent všech těhotných žen se objeví gestační (těhotenský) diabetes.
Pokud je vám diagnostikován gestační diabetes, Váš lékař Vám pomůže onemocnění zvládnout před i po narození dítěte. Za předpokladu, že budete dodržovat stanovenou dietu, cvičit a v případě potřeby užívat inzulín, podaří se Vám diabetes uspokojivě zvládnout.
Gestační diabetes se častěji vyskytuje u starších žen anebo žen s nadváhou. Buďte si vědomá toho, že u 35-50 % žen, u kterých se objeví gestační diabetes, se později vyvine i diabetes 2. typu. Zachování zdravé tělesné hmotnosti toto riziko snižuje.
Těhotenství s diabetem
Pokud trpíte diabetem, je velmi důležité, abyste onemocnění během těhotenství dobře zvládala. Každé těhotenství by mělo být plánováno. Je nutné zachovat kontrolu diabetu (normální hladina cukru v krvi) minimálně 3 měsíce před početím a po celou dobu těhotenství. Vy i Vaše dítě budete potřebovat spoustu zvláštní péče. Poraďte se se svým lékařem, který Vám doporučí specialistu pro těhotné diabetičky.
Porušená glukózová tolerance a porušená glukózová tolerance nalačno (pre-diabetes)
Podle Expert Committee on the Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus2, jsou porušená glukózová tolerance (PGT) a porušená glukózová tolerance nalačno (IFG) považovány za časná stádia diabetu a tento stav může být reverzibilní.
PGT je stav, při kterém je zvýšená hladina krevního cukru (při 2 hodinovém orálním testu glukózové tolerance3 mezi 7,8 mmol/L a 11,0 mmol/L), ale není dostatečně vysoká k tomu, aby byl diagnostikován diabetes.
IFG je stav, při kterém je zvýšená hladina krevního cukru (při ranním testu nalačno4 mezi 5,6 a 6,9 mmol/L), ale není dostatečně vysoká k tomu, aby byl diagnostikován diabetes.
Časné stadium diabetu je varovným znamením, že Vaše tělo má sklon k vyvinutí diabetu. K prevenci/nebo oddálení nástupu diabetu, proberte s týmem svých ošetřujících lékařů možnosti změn ve stravování, v pravidelné tělesné aktivitě a další změny v životním stylu.
|
 |
|
